元気で いるために✨

寒暖差の激しい 毎日☆

体調など 崩されていないでしょうか❔

この頃の　ルーティーンは❣

朝、眠いなぁ(˘ω˘) → DREAMS COME TRUE の曲を聴く（テンションあがる⤴）→

歌や楽器を弾き始める（その気になる ♪）→ 大熱唱🎤（テンションMax⤴⤴✨）

と(笑)

気分が乗らなくても、あえて　テンションを上げてゆこう⤴⤴と意識して🤩

心身の健康バランスを とっています！！☕

みなさまも、大好きなものを忘れずに・・❣(^^)/

動き出せる日を 胸に抱きながら🎸🎤

日々・がんばってます('ω')ノ